Ontspanningsmassage
De ontspanningsmassage is een van de meest bekende massagevormen en ondertussen al duizenden jaren oud. De basis van deze massage is de geest en lichaam tot rust brengen.
Ook helpt de massage als je last hebt van lichamelijke klachten. Dagelijks kan je veel spanningen opbouwen in lichaam en geest. Door stress, een verkeerde houding of vermoeidheid. Deze spanningen kunnen op den duur tot lichamelijke klachten leiden. Met een massage ontspan je weer, krijg je meer energie en kan je weer soepeler bewegen.
Ook helpt de massage als je last hebt van lichamelijke klachten. Dagelijks kan je veel spanningen opbouwen in lichaam en geest. Door stress, een verkeerde houding of vermoeidheid. Deze spanningen kunnen op den duur tot lichamelijke klachten leiden. Met een massage ontspan je weer, krijg je meer energie en kan je weer soepeler bewegen.
Effecten van deze massage:
- Vermindert stress
- Stimuleert de doorbloeding
- Verhoogt je weerstand
- Activeert je zelf helend vermogen
- Verbetert de balans tussen lichaam en geest
- Maakt je bewuster
- Werkt preventief
- Geeft energie
- Ontknoopt en afvalstoffen worden afgevoerd
- Sneller spierherstel
- Herstelt spierkrampen en geeft je verloren spierkracht terug